为 Instagram 压缩视频 — Reels 和动态

Instagram 会重新编码每一次上传，而过大的文件上传缓慢且看起来发虚。SqueezeVid 将你的片段优化为干净的 1080p，以便快速上传，并在 Instagram 处理后保留更多画质 — 私密地、在你的浏览器中、无水印。

大小限制： Instagram Reels 在应用内最多支持约 650MB（通过排期工具为 300MB），最长 20 分钟，不过动态更偏好时长 90 秒以内的竖屏 1080p 片段。

或点击选择视频 (MP4, MOV, AVI, WebM, MKV)

最大 2 GB。您的视频将保存在您的设备上。

video.mp4

15.2 MB

66712/101142

已压缩的柠檬

15209.6 GB

个已压缩的柠檬

正在挤压

压缩设置

目标大小（MB）

压缩强度

60%

分辨率

正在压缩您的视频... 0%

准备压缩...

15.2 MB

原始大小

4.8 MB

压缩后大小

68%

大小缩减

常见问题

Instagram Reel 应该用多大尺寸？

理想是竖屏 1080×1920（9:16）。在应用内你最多可上传约 650MB，但干净、压缩良好的 1080p 文件上传更快，且在 Instagram 重新编码后看起来更好。

为什么 Instagram 让我的视频变模糊？

Instagram 会激进地重新压缩上传内容。发送一个以合理比特率预先优化好的 1080p 文件，能为它提供更好的源素材，因此发布的 Reel 看起来更清晰。

SqueezeVid 会上传我的视频来压缩吗？

在此浏览器工具中，视频数据仍保存在您的设备上。SqueezeVid 会接收使用元数据以管理配额和处理失败情况。可选的云端处理是一条独立的处理路径，需要上传文件。

这会添加 Instagram 不友好的水印吗？

不会有任何形式的水印。结果就是你干净的视频，随时可发布。

请选择适合您的文件和设备的处理路径。限制适用于输入文件；可用内存、存储空间及编解码器支持情况可能会导致实际限制更小。

浏览器压缩: 最大 2 GB。调整分辨率或目标大小；视频文件仍保存在您的设备上。
浏览器大视频压缩 · Beta: 符合条件的 MP4/MOV 文件大小上限为 10 GB，且必须为原始分辨率。不支持视频上传；需使用受支持的编解码器并预留临时磁盘空间。
服务器压缩: 最多可上传 10 GB 文件，由我们的服务器进行处理。上传并提交任务后，您可以关闭该标签页，系统将通过电子邮件发送处理结果。

提供免费配额。额外积分、其价格及有效期会在购买前显示。查看云端价格