2026年视频上传限制：Discord、WhatsApp 和电子邮件

文件大小限制是预算上限，而非推荐的画质设置。请确认视频的上传方式，在限制值下方预留一些空间，并预览结果。以下参考资料已于 2026 年 9 月 9 日核查。

视频上传限制及有用的起始目标

这些仅为起始目标，并非送达保证。请检查下载后的文件大小以及接收应用显示的限制。这些页面上的浏览器压缩功能支持最大 2 GB 的文件；但受内存、存储空间及视频复杂度的影响，实际限制可能更小。

为何同等文件大小时，较长的视频画质更差

一段两分钟的视频所含秒数是 30 秒片段的四倍。在相同的 10 MB 目标下，每秒可分配的数据量仅为后者的约四分之一，且其中部分配额会被音频占用。对于短视频而言看似清晰的目标值，可能会导致长视频画面模糊。

1. 保留关键部分。在压缩前剪掉不需要的片段。这样每秒有用画面就能分配到更多的数据。
2. 根据内容调整分辨率。手机拍摄的视频建议使用720p。对于屏幕录制中出现的小字，建议先尝试“原始分辨率”并设定较大的目标文件大小。
3. 预览动态和文字。分享前请检查人脸、动作和字幕。过强的压缩可能会导致细节丢失。
4. 必要时更换发送方式。与强行将其压缩成微小的附件相比，通过文档或共享链接发送可能更能保留长视频的完整性。

常见问题

Discord 是否仍限制为 10 MB？

Discord 2026年8月的文件附件帮助文档显示，免费用户上限为20 MB。19 MB的预设值留有余地。如果您的账户显示的限制不同，请以账户显示的限制为准。

WhatsApp 的视频大小限制是 16 MB 吗？

这并非 WhatsApp 帮助中心中当前普通聊天视频的限制。根据网络速度不同，其帮助中心列出的限制为 64 MB 或 100 MB，文档大小上限为 2 GB。状态视频另有 90 秒的时长限制。

压缩能否防止 WhatsApp 更改我的视频？

不能。预先压缩仅对您准备的文件起作用，但 WhatsApp 可能会对媒体文件进行二次处理。若保留文件原貌比内联播放更重要，建议以文档形式发送。

为什么大小低于规定限制的附件仍无法发送？

该限制可能适用于整条消息，或者您的账户可能有不同的配额限制。请预留空间以应对附件编码及其他文件占用。如果大小符合要求，请在再次压缩前检查应用的格式要求和网络连接状况。

来源及其他平台

请查阅 Discord 附件、WhatsApp 多媒体和文档、Gmail 附件以及 Outlook 消息大小的最新帮助文档。TikTok、Instagram、X 和 Telegram 各有其账户和上传路径规则；在选择目标平台前，请先在应用内确认其允许的上限。