Comment compresser les captures d'écran vidéo (OBS, QuickTime, Loom)

Les captures d'écran vidéo sont à la fois les plus faciles à compresser et les plus faciles à gâcher. Les plus faciles, parce que la plupart des pixels ne changent pas d'une image à l'autre : un enregistrement d'une heure perd couramment 80 à 90 % de son poids. Les plus faciles à gâcher, parce qu'au moment où vous réduisez l'image le texte devient illisible et l'enregistrement entier ne sert plus à rien. La règle est l'inverse de celle des rushes de caméra : gardez la résolution et laissez travailler le réglage de qualité. Déposez votre fichier dans le compresseur navigateur, laissez la résolution d'origine, et vous obtiendrez le plus souvent un fichier bien plus léger qui reste parfaitement net.

Pourquoi les captures d'écran sont si volumineuses

• Les enregistreurs privilégient la qualité, pas la taille. OBS et QuickTime sont conçus pour ceux qui vont monter ensuite : leurs réglages par défaut gaspillent délibérément de la place. C'est le bon réglage par défaut et le mauvais fichier à envoyer à quelqu'un.
• Ils durent longtemps. Personne ne filme 20 secondes d'écran. Démos, réunions et reproductions de bugs durent de 10 à 60 minutes, et la taille croît linéairement avec le temps.
• 60 i/s par défaut. Les enregistreurs d'écran capturent souvent à 60 images par seconde parce qu'ils visent le jeu vidéo. Une présentation de diapositives à 60 i/s est un pur gaspillage.
• Certains préréglages sont quasiment sans perte. La qualité d'enregistrement maximale d'OBS et les modes qualité maximale de QuickTime produisent des fichiers de plusieurs gigaoctets par minute.

Les réglages qui marchent pour du contenu d'écran

Deux de ces leviers se trouvent dans votre enregistreur, deux dans le compresseur. Autant savoir lequel est où avant de vous battre avec le mauvais :

Réglage	Où	Que faire
Résolution	Compresseur	Laissez l'originale. Le texte, c'est le contenu : diviser la résolution par deux rend illisibles les petits libellés d'interface. C'est le seul cas où réduire l'échelle n'est pas le gain gratuit habituel.
Qualité (CRF)	Compresseur	24–26. Le contenu d'écran se compresse si bien que vous avez rarement besoin d'aller plus haut, et au-delà de 28 des halos visibles apparaissent autour des lettres.
Images par seconde	Enregistreur	Enregistrez à 30 i/s, pas 60. Cela vaut environ un tiers du fichier, et un curseur à 30 i/s paraît tout à fait normal. À régler avant l'enregistrement : un réencodage ne rattrape pas une capture à 60 i/s.
Audio	Enregistreur	Gardez-le, mais comptez-le : l'audio sort à 128 kbit/s, soit environ 1 Mo par minute. Sur un enregistrement de 60 minutes, cela fait ~57 Mo avant la moindre image. Si vous n'avez pas besoin de commentaire, enregistrez sans.

Cette dernière ligne explique bien des tentatives frustrées. Si une démonstration de 45 minutes refuse de passer sous 25 Mo, ce n'est pas que le compresseur est faible : la piste audio représente déjà l'essentiel du budget.

OBS Studio

OBS est de loin la source la plus fréquente d'enregistrements inutilement énormes, et tout tient à une liste déroulante. Dans Paramètres → Sortie → Enregistrement, les options de Qualité d'enregistrement montent vite : « High Quality, Medium File Size » correspond à un CRF raisonnable autour de 23, « Indistinguishable Quality » tourne autour du CRF 16 et pèse plusieurs fois plus, et « Lossless » produit des fichiers si gros qu'ils ne servent que d'intermédiaire de montage.

• Si vous avez déjà le fichier : déposez-le tel quel dans le compresseur. OBS enregistre en MKV par défaut et le MKV est accepté directement, sans remuxage préalable.
• Si vous voulez corriger à la source : réglez la qualité d'enregistrement sur « High Quality, Medium File Size » et passez à 30 i/s dans Paramètres → Vidéo, sauf si vous capturez du jeu.
• S'il vous faut du MP4 plutôt que du MKV : Fichier → Remuxer les enregistrements ré-encapsule le fichier sans le réencoder : c'est instantané et sans perte. Compresser avec SqueezeVid produit également du MP4, donc si vous comptez compresser, vous pouvez sauter le remuxage.

QuickTime et les captures d'écran macOS

Les captures d'écran macOS — depuis QuickTime Player ou la barre Cmd+Maj+5 — sortent en H.264 dans un conteneur .MOV avec un débit généreux. Ce sont de très bons fichiers ; ils sont simplement plus lourds que nécessaire et enfermés dans un conteneur que certains formulaires d'envoi et destinataires sous Windows n'apprécient pas.

Compresser règle les deux d'un coup : la sortie est un MP4 avec les métadonnées en tête de fichier, donc il se diffuse et s'aperçoit correctement. Gardez la résolution d'origine — les captures Retina font souvent 2880 ou 3456 pixels de large, et si cela fait beaucoup de pixels, c'est précisément pour cela que le texte est si beau. Si le fichier reste trop lourd à la résolution native, montez la qualité à 28 avant même d'envisager de réduire l'échelle.

Un point utile à connaître : la Nouvel enregistrement vidéo de QuickTime et ses préréglages d'export peuvent être réglés sur un mode qualité maximale qui produit des fichiers énormes. Si une capture de deux minutes pèse un gigaoctet, c'est ce qui s'est passé.

Loom et les autres enregistreurs de navigateur

Les téléchargements Loom vous donnent un MP4 déjà en H.264 : la compatibilité n'est donc pas le problème, la taille si. Les enregistreurs dans le navigateur poussent le débit pour garder le texte net, ce qui est le bon choix pendant l'enregistrement et devient inutile dès qu'il faut envoyer le fichier.

Deux remarques pratiques :

• Téléchargez le fichier, ne filmez pas le lecteur. Enregistrer une vidéo en cours de lecture la réencode une seconde fois et donne un résultat nettement moins bon que la compression du téléchargement.
• Compresser un téléchargement Loom est sûr et peu coûteux. Ces fichiers perdent généralement 60 à 80 % de leur poids à CRF 26 sans toucher à la résolution, parce que le contenu reste essentiellement de l'interface statique.

Chiffres réalistes

Enregistrement source	Réglages	Résultat typique
OBS 1080p60, 30 min, ~2,5 Go	Résolution d'origine, qualité 26	~250–450 Mo (−80–90 %)
Capture Retina QuickTime, 10 min, ~1,2 Go	Résolution d'origine, qualité 26	~120–250 Mo (−80–90 %)
Téléchargement Loom 1080p, 15 min, ~400 Mo	Résolution d'origine, qualité 26	~80–160 Mo (−60–80 %)
Présentation commentée 1080p, 45 min, ~1,5 Go	Résolution d'origine, qualité 28	~100–200 Mo (−85–93 %)

Les captures d'écran se situent tout en haut de ce que la compression sait faire, parce qu'une diapositive qui ne bouge pas pendant huit secondes ne coûte presque rien à encoder. Un enregistrement de jeu vidéo, d'une page qui défile ou d'une animation plein écran s'en sortira bien moins bien : plus l'image change, plus il faut de bits.

Quand le fichier dépasse ce que votre navigateur peut gérer

Les longs enregistrements deviennent lourds. La compression dans le navigateur est bornée par la mémoire de votre appareil, autour de 2 Go ; au-delà, utilisez le compresseur de grandes vidéos, qui traite les fichiers jusqu'à 10 Go côté serveur et les supprime automatiquement après traitement. En dessous de 2 Go, restez dans le navigateur : rien n'est téléversé, et un enregistrement de 30 minutes n'a nulle part où voyager avant que la compression ne démarre.

Questions fréquentes

Comment alléger un enregistrement OBS ?

Deux leviers. Avant l'enregistrement, réglez Paramètres → Sortie → Enregistrement → Qualité d'enregistrement sur « High Quality, Medium File Size » et enregistrez à 30 i/s. Après, déposez le fichier — MKV ou MP4 — à la résolution d'origine avec une qualité de 26 ; une capture OBS 1080p60 perd typiquement 80 à 90 % de son poids.

Pourquoi ma capture d'écran est-elle floue après compression ?

Presque toujours parce que la résolution a été réduite. Le texte ne supporte pas la mise à l'échelle : un enregistrement 1080p affiché en 720p transforme les libellés d'interface en taches. Gardez la résolution d'origine et économisez plutôt via la valeur de qualité — le contenu d'écran tolère un CRF élevé bien mieux qu'un redimensionnement.

Puis-je compresser un enregistrement MKV sans le convertir d'abord ?

Oui. Les fichiers MKV sont acceptés directement et la sortie est un MP4 : la compression et le changement de conteneur se font en une seule étape. Pas besoin de remuxer dans OBS au préalable.

Pourquoi mon enregistrement d'une heure ne passe-t-il pas sous 25 Mo ?

L'audio. À 128 kbit/s, une heure de son pèse à elle seule environ 57 Mo, ce qui dépasse déjà l'objectif. Raccourcissez l'enregistrement, découpez-le en parties, ou partagez-le par lien plutôt qu'en pièce jointe.