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Compression 2026-08-08

화면 녹화 영상 압축하는 방법 (OBS, QuickTime, Loom)

화면 녹화 영상 압축하는 방법 (OBS, QuickTime, Loom)

화면 녹화는 가장 압축하기 쉬운 영상이면서 동시에 가장 망치기 쉬운 영상입니다. 쉬운 이유는 프레임 사이에 대부분의 픽셀이 변하지 않기 때문입니다. 한 시간짜리 녹화가 80~90% 줄어드는 일이 흔합니다. 망치기 쉬운 이유는 화면을 축소하는 순간 글자가 읽히지 않게 되고, 그러면 녹화 전체가 쓸모없어지기 때문입니다. 규칙은 카메라 영상과 정반대입니다. 해상도는 그대로 두고 품질 설정이 일하게 하세요. 파일을 브라우저 압축기에 올리고 해상도를 원본으로 두면, 보통 훨씬 작아지면서도 여전히 또렷한 파일을 얻습니다.

화면 녹화가 유난히 커지는 이유

  • 녹화 프로그램은 용량이 아니라 품질에 맞춰져 있습니다. OBS와 QuickTime은 나중에 편집할 사람을 위해 만들어졌기 때문에 기본값이 일부러 공간을 넉넉히 씁니다. 기본값으로는 옳지만, 남에게 보낼 파일로는 부적합합니다.
  • 길이가 깁니다. 20초짜리 화면 녹화를 하는 사람은 없습니다. 데모, 회의, 버그 재현은 10분에서 60분에 이르고 용량은 시간에 비례해 늘어납니다.
  • 기본이 60fps입니다. 화면 녹화 도구는 게임을 염두에 두고 만들어져 60fps로 캡처하는 경우가 많습니다. 슬라이드를 60fps로 녹화하는 것은 순수한 낭비입니다.
  • 사실상 무손실인 프리셋도 있습니다. OBS의 최상위 녹화 품질과 QuickTime의 최고 품질 모드는 분당 기가바이트 단위의 파일을 만듭니다.

화면 콘텐츠에 통하는 설정

이 중 둘은 녹화 프로그램에, 둘은 압축기에 있습니다. 엉뚱한 쪽과 씨름하기 전에 어느 것이 어디 있는지 알아 두는 편이 좋습니다.

설정 위치 어떻게 할지
해상도 압축기 원본 그대로 두세요. 여기서는 글자가 곧 내용입니다. 해상도를 절반으로 줄이면 작은 UI 라벨이 읽히지 않습니다. 축소가 늘 그렇듯 공짜 이득이 되지 않는 유일한 경우입니다.
품질(CRF) 압축기 24~26. 화면 콘텐츠는 워낙 잘 압축돼서 더 올릴 일이 드물고, 28을 넘기면 글자 주변에 눈에 띄는 번짐이 생깁니다.
프레임레이트 녹화 프로그램 60이 아니라 30fps로 녹화하세요. 용량의 약 3분의 1에 해당하고, 30fps에서도 커서는 전혀 어색하지 않습니다. 녹화 전에 정해야 합니다. 재인코딩으로 60fps 촬영을 되돌릴 수는 없습니다.
오디오 녹화 프로그램 남겨도 되지만 계산에 넣으세요. 출력 오디오는 128kbps, 분당 약 1MB입니다. 60분 녹화라면 영상 한 프레임 전에 이미 약 57MB입니다. 해설이 필요 없다면 소리 없이 녹화하세요.

마지막 줄이 수많은 실패한 시도를 설명합니다. 45분짜리 설명 영상이 도무지 25MB 아래로 내려가지 않는다면 압축기가 약해서가 아닙니다. 오디오 트랙만으로 이미 예산의 대부분을 쓰고 있는 것입니다.

OBS Studio

불필요하게 거대한 녹화의 가장 흔한 출처는 OBS이고, 원인은 드롭다운 하나에 있습니다. 설정 → 출력 → 녹화녹화 품질 항목은 단계가 가파르게 올라갑니다. 'High Quality, Medium File Size'는 CRF 23 안팎의 합리적인 값이고, 'Indistinguishable Quality'는 대략 CRF 16으로 몇 배 더 크며, 'Lossless'는 편집용 중간 소재로밖에 쓸 수 없을 만큼 큰 파일을 만듭니다.

  • 이미 파일이 있다면: 그대로 압축기에 올리세요. OBS는 기본으로 MKV에 녹화하고, MKV는 바로 지원됩니다. 미리 리먹스할 필요가 없습니다.
  • 원인부터 고치고 싶다면: 녹화 품질을 'High Quality, Medium File Size'로 두고, 게임 캡처가 아니라면 설정 → 비디오에서 녹화 FPS를 30으로 낮추세요.
  • MKV 말고 MP4가 필요하다면: 파일 → 녹화 리먹스는 재인코딩 없이 컨테이너만 바꿔 주므로 즉시 끝나고 무손실입니다. SqueezeVid로 압축해도 MP4가 나오니, 어차피 압축할 거라면 리먹스는 건너뛰어도 됩니다.

QuickTime과 macOS 화면 기록

macOS 화면 기록은 QuickTime Player에서든 Cmd+Shift+5 도구 막대에서든, 넉넉한 비트레이트로 .MOV 컨테이너 안의 H.264로 나옵니다. 파일 자체는 아무 문제 없지만, 필요 이상으로 무겁고 일부 업로드 양식과 Windows 사용자가 싫어하는 컨테이너에 담겨 있습니다.

압축하면 두 가지가 한 번에 해결됩니다. 출력은 메타데이터가 앞쪽에 놓인 MP4라 스트리밍과 미리보기가 제대로 됩니다. 원본 해상도는 유지하세요. Retina 기록은 가로 2880이나 3456픽셀인 경우가 많은데, 픽셀이 많은 건 사실이지만 글자가 그렇게 좋아 보이는 이유도 바로 그것입니다. 원래 해상도에서도 여전히 크다면, 축소를 고려하기 전에 품질 값을 28까지 올려 보세요.

알아 두면 좋은 점: QuickTime의 새로운 동영상 녹화와 내보내기 프리셋은 최고 품질 모드로 설정할 수 있는데, 그러면 엄청나게 큰 파일이 만들어집니다. 2분짜리 기록이 어쩐 일인지 1GB라면 그 때문입니다.

Loom과 기타 브라우저 녹화 도구

Loom에서 내려받으면 이미 H.264인 MP4를 얻습니다. 그러니 문제는 호환성이 아니라 용량입니다. 브라우저 기반 녹화 도구는 글자를 선명하게 유지하려고 비트레이트를 높게 잡는데, 녹화 중에는 옳은 선택이고 파일을 보낼 때는 불필요합니다.

실용적인 두 가지:

  • 파일을 내려받으세요. 플레이어를 화면 녹화하지 마세요. 재생 중인 영상을 다시 녹화하면 두 번째 인코딩이 되어, 내려받은 파일을 압축한 것보다 눈에 띄게 나빠집니다.
  • Loom 다운로드를 압축하는 건 안전하고 효율적입니다. 이런 파일은 해상도를 건드리지 않고 CRF 26으로 보통 60~80% 줄어듭니다. 내용이 여전히 대부분 정지된 UI이기 때문입니다.

현실적인 수치

원본 녹화 설정 일반적인 결과
OBS 1080p60, 30분, 약 2.5GB 원본 해상도, 품질 26 약 250~450MB (−80~90%)
QuickTime Retina 기록, 10분, 약 1.2GB 원본 해상도, 품질 26 약 120~250MB (−80~90%)
Loom 다운로드 1080p, 15분, 약 400MB 원본 해상도, 품질 26 약 80~160MB (−60~80%)
슬라이드 해설 1080p, 45분, 약 1.5GB 원본 해상도, 품질 28 약 100~200MB (−85~93%)

화면 녹화는 압축이 해낼 수 있는 범위의 최상단에 있습니다. 8초 동안 바뀌지 않는 슬라이드는 인코딩 비용이 거의 들지 않기 때문입니다. 반면 게임 플레이, 스크롤되는 페이지, 전체 화면 애니메이션 녹화는 그만큼 좋은 결과가 나오지 않습니다. 화면에서 바뀌는 부분이 많을수록 더 많은 비트가 필요합니다.

파일이 브라우저가 감당할 크기를 넘을 때

긴 녹화는 커집니다. 브라우저 내 압축은 기기 메모리 때문에 약 2GB로 제한됩니다. 그 이상이면 대용량 동영상 압축기를 쓰세요. 최대 10GB까지 서버에서 처리하고 처리 후 자동으로 삭제합니다. 2GB 미만이라면 브라우저에 머무르세요. 아무것도 업로드되지 않고, 30분짜리 녹화가 압축을 시작하기 전에 어디론가 이동할 필요도 없습니다.

자주 묻는 질문

OBS 녹화 용량을 어떻게 줄이나요?

두 가지 방법이 있습니다. 녹화 전에는 설정 → 출력 → 녹화 → 녹화 품질을 'High Quality, Medium File Size'로 두고 30fps로 녹화하세요. 녹화 후에는 MKV든 MP4든 원본 해상도에 품질 26으로 압축하세요. 1080p60 OBS 캡처는 보통 용량의 80~90%가 줄어듭니다.

압축한 뒤 화면 녹화가 흐릿해 보이는 이유는?

거의 언제나 해상도를 낮췄기 때문입니다. 글자는 축소를 전혀 견디지 못합니다. 1080p 녹화를 720p로 보여 주면 UI 라벨이 뭉개집니다. 원본 해상도를 유지하고 대신 품질 값으로 절약하세요. 화면 콘텐츠는 축소보다 높은 CRF를 훨씬 잘 견딥니다.

MKV 녹화를 먼저 변환하지 않고 압축할 수 있나요?

네. MKV 파일은 바로 지원되고 출력은 MP4라서, 압축과 컨테이너 변경이 한 번에 끝납니다. OBS에서 미리 리먹스할 필요가 없습니다.

한 시간짜리 녹화를 왜 25MB 아래로 못 줄이나요?

오디오 때문입니다. 128kbps라면 한 시간 소리만으로 약 57MB이고, 그것만으로 이미 목표를 넘깁니다. 녹화를 자르거나, 여러 개로 나누거나, 첨부 대신 링크로 공유하세요.

그 녹화를 줄이세요: 글자는 또렷하게, 용량은 대폭 줄어듭니다. 무료, 브라우저에서, 업로드 없이.

화면 녹화 압축하기

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